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在桑葚观光园采摘的桑葚和牛奶能能同时吃吗?

在桑葚观光园采摘的桑葚和牛奶能能同时吃吗?

发布日期:2018-05-14 作者: 点击:

大家都知道维生素E可以健脑益智,养护头发和肌肤,还能抗氧化衰老。其实,我们在桑葚观光园蕉岭绿之叶投资管理有限公司采摘的桑葚中就含有丰富的维生素E和维生素C,所以常吃桑葚对食用者的身体健康有所助益。那么,桑葚和牛奶可以一起吃吗?桑葚和牛奶一起吃好吗?这篇文章将在下面为您解答,希望对您有所帮助。


一,桑葚和牛奶可共食


  营养专家介绍桑葚是可以和牛奶一起吃的,早上用桑葚加牛奶榨一杯果汁,可以达到健体美颜,抗衰老的作用,是女士朋友的佳果良药。


  桑葚牛奶汁的做法


  1、准备好所有的食材。


  2、桑葚用淡盐水浸泡10分钟后洗净。


  3、桑葚放入原汁机中,启动开关键。


  4、全部桑葚放入后在加入牛奶。


  5、继续搅拌融合。


  6、成为桑葚奶汁后倒入杯中可加少许蜂蜜调味。

 桑葚观光园

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