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桑葚茶怎么喝更养生?

桑葚茶怎么喝更养生?

发布日期:2018-05-31 作者: 点击:

桑葚干泡水喝是最简单,最有效的食用方法。桑椹是自然界唯一不打药,不施肥的纯天然水果,书中记载,桑椹亦称长生果,味甘、性寒,具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、祛风湿、解酒等功效。桑葚茶怎么喝更养生?桑葚茶制酒厂家蕉岭绿之叶小编来告诉您!


桑葚茶


方法/步骤

选择成熟最好的桑椹,最好是烘干的,绝对干净,取出五克左右(20粒)的桑葚干,倒入一个300ml左右的水杯。

用刚烧开的开水冲开,泡5分钟左右,第一次倒出的水颜色比较浅,可以可以直接喝的

泡到第4-5次的时候颜色是最合适的,味道也是比较浓的, 口感是最好的, 最为下午茶喝是非常好的,再泡的时候也就合适了。

泡开的桑椹干跟新鲜的桑椹粒基本是一样大的,泡开的桑葚也可以直接吃下去。

这种桑椹干泡水的食用方法能让人体吸收多种营养成分,滋阴补血,补肝补肾,对高血压和高血脂以及高血糖等三高症 状有明显的预防作用。同时,桑椹可以补肾强骨,桑葚茶的营养成分是葡萄的4倍,苹果的5-6倍,是21世纪的最佳保健果品。

本文网址:http://www.ykslw.com/news/379.html

关键词:桑葚茶,桑葚茶制酒,深圳桑葚茶

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